【国旗下讲话】辞旧迎新，蓄力前行（潇湘校区）

徐州市第三中学潇湘校区2025年12月29日国旗下讲话稿

讲话稿撰写人：2025级高一（13）班刘禹辰

国旗下讲话人：2025级高一（13）班刘禹辰

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是高一（13）班的刘禹辰。今天，我国旗下讲话的主题是“辞旧迎新，蓄力前行”。

当日历翻到最后一页，我们站在了新旧交替的路口。回望这一年，我们都在时光里留下了属于自己的成长轨迹，而这份回望，不是简单的回忆，而是为了从过往中汲取力量，让未来的脚步更加坚定。

这一年里，有人在课堂思辨中夯实了知识根基，有人在志愿服务里练就了协作能力，也有人在面对挫折时，学会了用坚韧替代退缩。当然，我们也都曾遇到难题：或许是某次考试的失利，让我们发现自己的学习方法尚有不足；或许是一次团队合作的磕绊，让我们懂得沟通的重要性。但这些不是遗憾，而是经验——它们告诉我们，哪里需要调整，哪里值得深耕，让我们把教训变成照亮前路的灯。

告别过去，更要科学地迎接新的一年。新的一年，新的征程，需要我们给自己定一个“跳一跳够得着”的目标，它不该只是一句空泛的口号，而应涵盖学业、素养、健康等多个维度。比如，想提升学业，就把“提高成绩”拆解成“每周攻克一个知识点”“每月整理一次错题”的小目标；想提升素养，就定下“每月读一本好书”“参加一次志愿活动”的小任务；想保持健康，就坚持“每周三次运动”“早睡早起不熬夜”的好习惯。把大任务拆成看得见、摸得着的小行动，用打卡、复盘等方式让计划可视化，才能让愿景真正落地。

而实现这一切的关键，在于持续“蓄力”。这份蓄力，藏在日常的点滴习惯里：用番茄钟法提高专注度，用时间清单做好日常规划，用积极心态面对生活中的起伏。前行从不是一条笔直的路，我们要学会定期复盘，根据实际情况调整计划，让目标始终有弹性、有韧性。就像种子在泥土里默默扎根，我们的每一次坚持、每一次调整，都是在为自己积蓄破土而出的力量。

同学们，旧岁的篇章已经翻页，新年的画卷正待我们落笔。让我们带着过往的收获与经验，以积极的姿态告别过去，以清晰的规划锚定方向，以扎实的行动稳步前行。相信只要我们持续蓄力，就一定能在新的一年里，奔赴属于自己的山海！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

一审：于睿

二审：李晓甜

三审：潘峻峰